Bien-être du dirigeant : Quels leviers d'actions ?
animé par Catherine NEROT
Consultante & Formatrice en Qualité de Vie au Travail Prévention des Risques Psychosociaux
Accompagnements individuels et collectifs.
Un atelier destiné aux commerçants
Objectifs :
Cette période de crise sanitaire a un impact incontestable sur le moral des dirigeants d'entreprises.
Comme nous pensons que santé de l'entreprise et santé du dirigeant sont étroitement liées, nous accompagnons les dirigeants sur ces deux aspects.
Ainsi, nous proposons une série d'ateliers sur la thématique "Bien-être du dirigeant, quels leviers d'actions ?".
Ces ateliers d'une demi-journée ont lieu à la CCI, en présentiel.
Le premier atelier à destination des Hôteliers, Cafetiers et Restaurateurs, s'est déroulé lundi 15 mars. Les participants ont pu échanger sur leurs problématiques et acquérir des outils pratiques de gestion du stress, dans un cadre de confiance.
Fort de ce succès, nous avons décidé de proposer un prochain atelier à destination des commerçants :
Lundi 12 avril de 9H à 12H
Merci de vous inscrire car le nombre de places est limité .
Objectifs
►Outiller les dirigeants sur la notion de bien-être
►Permettre l’identification de leur propre source de stress pour mieux développer leur propre stratégie de réponse face au stress
►Permettre de déculpabiliser sur les notions de mal-être et de faiblesse du dirigeant
La relation entre santé et travail : les spécificités du dirigeant
►Chiffres issus des études, schémas, notion du capital-santé du dirigeant
►Notions de "jobstrain" : Forte demande psychologique/forte latitude décisionnelle
Quelques chiffres sur la période de crise sanitaire
►Les chiffres mis en exergues actuellement parmi les dernières études publiées sur le dirigeant d'entreprise
►Les principaux risques psychosociaux auxquels sont confrontés les dirigeants actuellement
Continuer à manager et à piloter l'activité en période de crise sanitaire
►Tenir le cap : manager et continuer à piloter l'activité... : par quels moyens et actions ?
►Renforcer les one-to-one, communiquer avec ses équipes, continuer à acquérir de nouvelles compétences (même pendant la crise)
Prendre soin de sa santé et de son bien-être
►Maintenir des relations de confiance et durables
►Identifier son stress pour mieux diminuer les effets sur soi
►Réguler son propre stress pour mieux accompagner ses équipes
►Exprimer ses émotions
►Connaître les outils de régulation du stress (cohérence cardiaque, respiration, relaxation, relation avec les proches)
►Savoir reconnaître et écouter les signaux faibles pour soi et pour les autres
Modalités d'intervention : interactions et partages d'expériences, quizz, auto-diagnostic sur le stress
